X
تبلیغات
رایتل

آموزش گام به گام کان ذن ریو کاراته

بابل-خیابان مدرس- استادیوم ورزشی آزادی-/روزهای شنبه ودوشنبه و چهارشنبه/17 تا 18:30تماس:09363446323

آموزش کیو 4(کمربند نارنجی)تکنیک ها کامل شد

 

 گامائه: گارد

جودان گامائه: گارد بالا

چودان گامائه: گارد وسط

گدان گامائه: گارد پایین

میگی گامائه: گارد راست: دست راست  و پای راست بجلو حالت گامائه

هیداری گامائه: گارد چپ: پای چپ و دست چپ بجلو حالت گارد

جیو گامائه : گارد آزاد: در این گارد مبارز بنا به وضعیت فیزیکی و شگرد خود در گارد مناسب قرار می گیرد.تصویر فوق بعنوان نمونه می باشد

سیکن: دومفصل اصلی دست

اورا: وارونه

          تصویر 1 اورا سوکی                                         تصویر 2: اورا سوکی

سیکن اورا سوکی: ضربه مستقیم ورارونه مشت با دو مفصل اصلی دست.در وضعیت ایستادن آزاد ضربه بصورت چپ و راست برای تمرین اجرا شود


سیکن: دو مفصل اصلی دست

ماواشی: دورانی ،چرخشی