وبلاگ آموزش گام به گام کاراته کان ذن ریو(شهرستان بابل)
آموزش تصویری کاراته ازکمربند سفید تا مشکی.09363446323وبلاگ آموزش گام به گام کاراته کان ذن ریو(شهرستان بابل)
آموزش تصویری کاراته ازکمربند سفید تا مشکی.09363446323آموزش کیو 1(کمربند سفید)تکنیک ها کامل شد.(Q1 training (white belt
آموزش کیو یک
Q1 training
ایستادن های کیو 1
داجی:ایستادن
هاچی جی:آزاد
هاچی جی داچی:ایستادن آزاد .دراین ایستادن پاها به اندازه عرض شانه باز و دست ها آزاد در کنار بدن
ادامه مطلب ...